学生の頃は受験勉強にテスト勉強。
大人になったら会社でデスクワークに家で仕事の持ち帰り。
集中して作業しなきゃいけないときっていくつになっても付きまとうものですよね。
効率よく終わらせて、空いた時間を自由に使いたい!
そんなときに集中力を高めてくれるおすすめ音楽を色々探してまとめました。
1. 『α波』が集中力を高める!ピアノの音色&さざ波
人間は集中するときに脳波が強く関係しています。
特に作業効率を高めるにはα波が出ている状態が最適なんだとか!
そして、多くの方がたどり着くのがこの音楽動画です。
ピアノと波のBGMが心を穏やかにしてくれるので、生産性も上がって作業効率がよくなりますね。
出典:Youtube
2.集中力・記憶力を向上させる!ヒーリングピアノ曲集
続いてはこちらです。
集中力に加えて、記憶力も向上させてくれる音楽動画です。
ピアノの旋律が余計な煩悩をシャットしてくれて、目の前の作業に集中させてくれます。
Youtubeの再生回数も1000万と高く、すでにこの音楽動画をBGMにした方も多いのではないでしょうか。
出典:Youtube
3.前頭葉活性化音楽(記憶力 UP,集中力UP,海馬刺激,脳を活性化)
こちらの音楽動画は集中力、記憶力に加えて、海馬を刺激してくれます。
簡単に言うと、脳をフル状態で使えるようにしつつも、リラックスができるということですね。
同じリズムで聞こえる水しぶきの音と、ちょっとキーの高い音が確かに聞いていると頭に働きかけている感じがします。
これは作業効率も上がるでしょう。受験勉強などの記憶力が大事な作業にもってこいです。
ちょっとスピリチュアルな感じもしますね。
出典:Youtube
4.やる気がないときにも勉強しなきゃいけない時に聞くクラシックBGM
今度はクラシックBGMです。
筆者の勝手なイメージですが、お金持ちの家に生まれて、広い部屋で作業をしている感覚になります。
やっている作業はフランスにいる友人に手紙を書いているといったところでしょうか?
クラシックを聞いてて落ち着くって人は、このクラシックBGM集を集中力を高めたいときに聞くといいかもしれません。
出典:Youtube
5.静かなカフェで、ゆったり勉強する一時をあなたに
集中したいときにカフェで作業する人も多いと思います。
この音楽動画は、静かなカフェに来たような気分にしてくれるBGMです。
どちらかというと少し高めの、夜はオシャレバーみたいなカフェといった感じがしますね。
部屋でこの音楽動画聞きながら、コーヒー片手に作業したら、仕事ができる人みたいな気分になれるかもしれません。
出典:Youtube
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